Zur optimalen Darstellung unserer Webseite benötigen Sie Javascript. Bitte aktivieren sie dies in Ihrem Browser.
Zimt ist nicht nur lecker, das Gewürz hat auch heilende Eigenschaften. Welche Wirkung hat es genau auf die Gesundheit? Wann ist es schädlich, welche Nebenwirkungen gibt es? Lieber Ceylon oder Cassia? Hier gibt's Tipps!
Von gesunder Schokolade träumen viele. Forscher aus der Schweiz haben eine neue leckere Kakaofruchtschokolade entwickelt, die nicht nur ohne Zucker auskommt, sondern dazu auch umweltfreundlich ist.
Intuitives Essen ist keine Diät, sondern eine Form der Ernährung. Es geht dabei um Achtsamkeit und es soll Abnehmen trotzdem leicht machen - ohne Sport! Woran erkenne ich Hunger und Sättigung? Wie kann man das lernen?
Superfood Olivenöl: Mit nur einem Teelöffel Olivenöl am Tag verringert man das Risiko, an Demenz zu sterben. Das Öl enthält außerdem gute Fettsäuren, schützt das Herz und ist sehr gesund. Die Tipps für jeden Tag:
Fleisch, Salat, Zwiebel - und viel Soße im Fladenbrot: Der Döner oder Kebab ist das beliebteste Fast Food der Deutschen. Tolle Rezepte mit einfachen Zutaten für zu Hause. Mit scharfer Soße - und vegetarisch!
Ist Kaffee gesund oder ungesund? Studien zeigen, ob Kaffee wirklich gesundheitsschädlich sein kann - für die Leber und für den Darm. Schützt er sogar vor Krebs? Und hilft er beim Abnehmen?
In den USA ist ein neues Medikament zum Abnehmen zugelassen. Zepbound soll Patienten mit Adipositas und Diabetes helfen, Gewicht zu verlieren. Hier die wichtigsten Fakten zur Abnehmspritze.
Schwarzkümmelöl ist ein Wundermittel. Es enthält wichtige Nährstoffe, hilft gegen Asthma, Bluthochdruck, Hashimoto. Schützt Hunde gegen Zecken und überzeugt auch als Haut Pflegemittel. Alle Wirkungen auf einen Blick
Zum Thema Cholesterin gibt es viele Mythen, Missverständnisse und Fragen. Wichtige Infos, einfache Tricks und Tipps zur Ernährung, um den Cholesterinwert dauerhaft zu senken. Das können Sie direkt im Alltag tun:
Gesunde Ernährung - da steht Superfood wie Avocado, Chia, Quinoa oder Goji Beeren auf der Liste. Doch Leinsamen, Heidelbeeren oder Hafer sind genau so gut und haben sogar mehr Omega 3, Vitamine und Antioxidantien.
Weil sie die Leistung steigern und wach halten sind Energy Drinks bei Jugendlichen sehr beliebt. Wie gefährlich sind die süßen Muntermacher mit den Zusatzstoffen Koffein und Taurin?