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Resilienz ist ein Begriff aus der Psychologie. Es geht darum, mit Krisen besser umzugehen. Man kann lernen, die eigene Resilienz zu stärken. Tipps gibt es hier.
Lotto, Online Poker, Glücksspielautomaten oder Sportwetten: Dabei handelt es sich um Glücksspiel - und das kann süchtig machen! Diese Anzeichen und Selbsttest zeigen, ob man spielsüchtig ist.
Ist ein Burn out eine Depression? Welche Ursachen es gibt, welche Symptome und Anzeichen? Wer besonders gefährdet ist - Frauen, Erzieher im Kindergarten. Diagnose, ob ein Test oder Selbsttest hilft:
Gewalt, Ausgrenzung, Bloßstellen und Diffamierung sind typische Methoden beim Mobbing. BRISANT erklärt, wie sie sich erkennen lassen und wie Eltern und Lehrer Kindern und Jugendlichen helfen können.
Gute Vorsätze 2025: 5 Tipps, wie Sie Ihre Ziele erreichen können! Mehr Sport, gesünder essen, mit dem Rauchen aufhören. So klappt es:
Ein Kompliment tut gut. Wie macht man richtig gute Komplimente? Welche mögen Männer und welche Frauen? Und was geht gar nicht?
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Einsamkeit, was kann man dagegen tun? Das fragen sich viele Menschen, die sich allein und einsam fühlen. Gerade an Heiligabend tut das weh und betrifft auch junge Menschen. Hier finden Sie Hilfe.
Ob Autounfall, Naturkatastrophe oder Terroranschlag: Extreme Ereignisse können traumatisch sein. Wie erkenne ich, dass ich ein Trauma habe und wie beuge ich langfristigen psychischen Schäden vor?
Haben Sie Angst vor dem nächsten Zahnarzt Besuch? Tipps: Hilfe in Internetgruppen suchen, die richtige Praxis finden und autogenes Training ausprobieren. Ziel: Aus dem mulmigen Gefühl sollte sich keine Phobie entwickeln.
Gewalt vor allem gegen Frauen ist allgegenwärtig. Unter anderem auf TikTok gibt es Codes für Betroffene. So wenden Sie Handzeichen und die Codes Ist Luisa da?, Maske 19 oder Panama an.
