Fit wie ein Turnschuh So erlebt Heidi Klum ihre Wechseljahre

Heidi Klum überrascht immer wieder mit ihrer ungebrochenen Vitalität. In einem Interview mit dem Magazin "Madame" verrät sie nun, dass sie noch keine Anzeichen der Wechseljahre spürt und spekuliert über die Gründe für ihr hohes Energielevel.

Die 51-Jährige vermutet zwei Ursachen für ihr Wohlbefinden. Zum einen könnte es eine familiäre Veranlagung sein, da ihre Mutter von den typischen Wechseljahresbeschwerden verschont geblieben sei. Zum anderen könnte es an den regelmäßigen Check-ups liegen. "Da erfahre ich, welche Mängel ich habe, und dann werden mir hochdosiertes Vitamin D und Eisen-Infusionen verschrieben, weil mein Speicher total leer ist. Das baut mich immer gut auf", so Klum. Und zwar so gut, dass ihr Energielevel "ungebrochen eine 10" sei.

Während Heidi Klum sagt, dass sie noch auf den Beginn ihrer Wechseljahre wartet, ist es wichtig zu wissen, dass die meisten Frauen bereits mit Mitte 40 in die Wechseljahre kommen. Als Wechseljahre bezeichnet man die Zeit der hormonellen Umstellung am Ende der fruchtbaren Lebensphase einer Frau. Die allerletzte Monatsblutung wird Menopause genannt. Im Durchschnitt sind Frauen zu diesem Zeitpunkt zwischen 51 und 52 Jahre alt. 

Klums Erfahrungen zeigen, dass Zeitpunkt und Ausprägung der Wechseljahre stark variieren können. Sie zeigen auch, wie wichtig regelmäßige Gesundheitschecks und eine individuelle medizinische Betreuung für ein vitales Leben in jedem Alter sind.