Hautkrebs-Gefahr Deshalb ist UV-Schutz gerade im Frühjahr so wichtig

"Nicht alle wissen, dass man teilweise schon im Frühjahr, an schönen sonnigen Tagen, aufpassen sollte", so die Präsidentin des Bundesamtes für Strahlenschutz (BfS), Inge Paulini.

Eine gute Orientierungshilfe, ab wann es auch schon jetzt zu viel Sonne werden kann, bietet demnach der UV-Index. Er ist ein Maß für die ultraviolette Strahlung. Viele Wetter-Apps und die BfS-Internetseite zeigen ihn an.

Schon ab März können in Deutschland den Angaben zufolge UV-Index-Werte von 3 erreicht werden, in Bayern und Baden-Württemberg sogar von 4.

UV-Strahlung kann sowohl die Haut als auch die Augen schädigen, sie ist die Hauptursache für Hautkrebs. Möglichst oft den Schatten aufzusuchen, sei empfehlenswert. Laut Inge Paulini die wichtigsten Maßnahmen, um sich zu schützen:

1. Intensive Sonnenstrahlung möglichst vermeiden.
2. Die Haut bedecken: Lange Ärmel, lange Hosenbeine, Hut, Sonnenbrille sind zu empfehlen.
3. Ausreichend Sonnencreme für die unbedeckte Haut. Als Richtwert gilt hier die Menge von rund vier gehäuften Esslöffel (ca. 40 ml) für einen durchschnittlichen Erwachsenen bzw. 12 bis 15 Sprühstöße für den ganzen Körper.

In einer Studie unter Federführung des Bfs wurde für die vergangenen Jahrzehnte eine Erhöhung der UV-Strahlung in Teilen von Mitteleuropa gemessen. Als Hauptgrund für den Anstieg der UV-Strahlung am Boden sahen die Forscher die Abnahme der Bewölkung in Mitteleuropa.

Diese Veränderung, die auch durch den Klimawandel verursacht sein könne, führe zu mehr Sonnenscheinstunden. Damit gebe es mehr Zeit, in der die UV-Strahlung der Sonne die Erde und somit auch die Haut erreichen kann.