Verbrauch reduzierenEnergiekosten: Strom und Geld sparen im Haushalt - Tipps für den Alltag

Besser kurz duschen statt baden. Dadurch wird jede Menge Warmwasser eingespart. Auch die individuelle Duschzeit und die Wassertemperatur sollten weiter gesenkt werden. Das tut nicht nur der Haushaltskasse, sondern auch der Haut gut.

Wassersparende Duschköpfe haben einen kleineren Kopf und bündeln das Wasser. Dadurch verbrauchen sie sie deutlich weniger Wasser als ein regulärer Duschkopf oder gar eine Regendusche. Oft haben sie einen Durchflussbegrenzer gleich mit eingebaut. Eine kleine Investition, durch die man einen beträchtlichen Teil der Warmwasserkosten sparen kann.

Auch in der Küche hilft ein sparsamer Strahlregler, den Energiefluss zu senken. Denn meist läuft der Wasserhahn nur, um "mal schnell" Gemüse, Obst oder die Hände zu waschen. Kleine Griffe, die am Ende die große Rechnung ausmachen.

Wer seine Hände mit Seife wäscht, benötigt kein warmes Wasser. Die Seife entfernt den Schmutz auch mit kaltem Wasser.

Im Vergleich zum Handabwasch ist der Geschirrspüler tatsächlich nachhaltiger. Mit ihm können wir bis zu 50 Prozent der Energie und 30 Prozent des Wassers einsparen. Denn die Maschine nutzt das Wasser sparsamer als die Spülhände. Noch effizienter wird es mit dem Ökoprogramm anstelle des Kurzprogramms der Spülmaschine.

Die Raumtemperatur um nur ein Grad abzusenken, spart etwa sechs Prozent Energie. Bereits die Temperatur im Wohnzimmer am Abend zu drosseln und das Schlafzimmer generell kühler zu halten, macht sich auf der nächsten Heizkostenabrechnung bemerkbar.

Bei Heizkörpern gilt das Motto: Sie brauchen Luft um sich - aber nicht in sich. Damit Heizkörper energiesparend heizen, sollten sie nicht verdeckt werden. Also kein Sofa direkt an den Heizkörper stellen oder die Vorhänge die Heizung überdecken lassen. Nur so kann der Heizkörper effizient arbeiten - und das spart bis zu 12 Prozenz Heizkosten.

Ein einfacher Energiespartipp mit großer Wirkung: Bis zu fünf Prozent Heizkosten können vermieden werden, wenn die Türen zwischen den Räumen geschlossen sind. Das gilt vor allem für Türen zu Räumen, in den weniger oder gar nicht geheizt wird.

Auch regelmäßiges Entlüften bedeutet, Energie zu sparen. Das dauert pro Heizkörper durchschnittlich fünf Minuten. Eine gut investierte Zeit, denn regelmäßiges Entlüften kann 1,5 Prozent der jährlichen Heizkosten senken.

Selbst durch richtiges Lüften kann man die Heizkosten minimieren. Mehrmaliges Stoßlüften (möglichst alle Fenster dafür öffnen) ist deutlich effektiver, als den ganzen Tag über ein Fenster anzukippen. Dadurch kühlen nämlich die Möbel aus - und entsprechend mehr Energie ist nötig, um den Raum wieder aufzuheizen. Außerdem wichtig: Während des Lüftens die Heizkörper ausdrehen.

Deckel auf den Topf! Klingt einfach, machen trotzdem viele Hobbyköche nicht - obwohl sich dadurch viel Strom sparen lässt.

Auch wichtig: die Topfgröße sollte zum Kochfeld passen. Wer etwa dreimal pro Woche kocht, kann dadurch die Energiekosten pro Jahr senken.

Wer Eier und Gemüse mit nur 2 cm Wasser im Topf gart, anstatt sie komplett mit Wasser bedeckt zu kochen, spart Zeit und Geld. Kocht man etwa dreimal pro Woche, können aufs Jahr gerechnet mindestens zehn Euro eingespart werden.

Noch einen draufsetzen kann man, indem man die Herdplatte rechtzeitig abschaltet und die Restwärme zum Fertiggaren nutzt.

Wasser im Wasserkocher zu erhitzen ist deutlich stromsparender, als auf dem Herd. Wer allerdings jeden Tag einen Liter Wasser zu viel kocht, gibt Geld aus, das man hätte sparen können.

Wer Umluft statt Ober-/Unterhitze wählt, kann mit einer niedrigeren Temperatur backen. Außerdem können so mehrere Ebenen im Backofen gleichzeitig genutzt werden.

Selbst wer nur einmal pro Woche backt, kann bis zu 15 Prozent Energie sparen.

Wer aufs Vorheizen des Backofens verzichtet, kann bis zu acht Prozent Strom sparen.

In vielen Haushalten ist der Kühlschrank zu kalt eingestellt. Sieben Grad sind ausreichend, damit die Lebensmittel frisch bleiben. Vor allem, wenn der Kühlschrank richtig eingeräumt ist. Aufs Jahr gerechnet spart man dadurch sechs Prozent der Stromkosten.

Auch wenn es lästig ist: Eine einen Zentimeter dicke Eisschicht im Gefriefach verdoppelt seinen Stromverbrauch. Wer regelmäßig abtaut kann sparen.

Fürs Wäschewaschen sind in der Regel 30°C statt 60°C oder 90°C ausreichend. Das Waschmittel entfernt Schmutz und Flecken auch bei niedriger Temperatur.

Obwohl es länger dauert, sind Energiesparprogramme sparsamer. Der Grund: Das Wasser wird weniger erhitzt und das spart Strom.

Moderne Waschmaschinen kann man guten Gewissens richtig voll machen. Wer zweimal pro Woche wäscht spart dadurch bares Geld.

Zumindest Sommer sollte der Wäschetrockner aus bleiben. Wäschständer nutzen und Fenster öffnen - das schont Wäsche und Geldbeutel.

BRISANT
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